Kan ik trainen met een blessure?
In mijn opleiding heb ik medical fitness en lage rug- en bekkenspecialisme gekozen. Veilig trainen is waar ik voor sta.
Ik ben zwanger. Wat kan ik doen om fit te blijven?
Afhankelijk van je startniveau en of je al eerder gesport hebt, kunnen we altijd aan de slag om zodoende je zwangerschap beter te laten verlopen.
Kan ik met mijn partner of een vriend(in) samen trainen?
Vanzelfsprekend is het mogelijk om met je partner, een vriend of vriendin of met een groepje (vier personen) bij mij te trainen.
Ik lees dat je ook aan huis trainingen geeft, maar ik heb weinig ruimte.
Je hebt maar weinig ruimte nodig om effectief aan de slag te kunnen gaan. En met mooi weer is het ook heerlijk om buiten te trainen!
Heb je een andere vraag?
Stel hem gerust!